پوست و مراقبت از پوست نوجوانان آکنه نوجوانان چیست؟ انواع مختلف لک های پوستی و نحوه درمان آنها
پوست شما فقط یکی از چیزهایی است که در دوران بلوغ تغییر می کند. آکنه اغلب در اوایل نوجوانی شروع می شود زیرا غدد چربی بدن شما فعال تر می شوند که این امر طبیعی است. چند مشکل پوستی مختلف بخشی از آکنه هستند: جوش های سر سفید، سر سیاه، جوش و آکنه کیستیک.
ابتدا به طور مرتب صورت خود را بشویید. اگر آکنه از بین نرفت، محصولات بدون نسخه پزشک به اشکال مختلف مانند ژل، لوسیون، کرم، پد و صابون در دسترس هستند. مواد رایج مورد استفاده در اکثر این محصولات برای مبارزه با آکنه، بنزوئیل پراکسید، رسورسینول، اسید سالیسیلیک و گوگرد هستند. همچنین یک ژل موضعی رتینوئید در دسترس است که می تواند از ایجاد جوش های سرسیاه جلوگیری کند. اگر به هر محصولی که خودتان می خرید واکنش پوستی بدی داشتید، به پزشک خود اطلاع دهید. همچنین، ممکن است مدتی طول بکشد تا این محصولات اثر کنند. اگر بعد از ۲ یا ۳ ماه آکنه شما را بهتر نکردند، از پزشک خود کمک بگیرید.
پزشک می تواند داروهای قوی تری از جمله آنتی بیوتیک یا سایر قرص ها و کرم هایی که حاوی رتینوئید نیز هستند را برای شما تجویز کند. رتینوئیدها می توانند شما را نسبت به نور خورشید بسیار حساس کنند، بنابراین شب ها از آنها استفاده کنید و از کرم ضد آفتاب با طیف وسیع با مسدود کننده فیزیکی مانند اکسید روی و SPF 30 یا بالاتر برای محافظت از خود استفاده کنید. کرم کلسترون (Winlevi)، یک کرم موضعی ضد آندروژن و ضد التهاب، برای درمان پسران و دختران ۱۲ ساله و بالاتر قابل استفاده است. اسپیرونولاکتون خوراکی (آلداکتون) برای درمان آکنه بسیار مفید است و نیاز به آنتی بیوتیک های خوراکی برای زنان را کاهش می دهد.
داروی ایزوترتینوئین (که قبلا با نام Accutane به فروش می رسید، اکنون با نام Absorica، Amnesteem، Claravis، Myorisan یا Zenatane فروخته می شود) می تواند در صورت مصرف در دوران بارداری باعث نقص های مادرزادی و سقط جنین شود.
برای درمان آکنه و جوش های صورت و بدن به یک پزشک متخصص پوست مراجعه کنید . دکتر بهزاد انوش متخصص پوست، مو، زیبائی و لیزر در تبریز می باشد که انواع بیماری ها و مشکلات پوستی رو تشخیص و درمان می کنند.
هنگام انتخاب لوازم آرایش دقت کنید. آرایش‌هایی مانند کرم‌پودر، رژگونه و مرطوب‌کننده باید بدون روغن باشند. محصولاتی را انتخاب کنید که باعث ایجاد لک یا مسدود شدن منافذ نشوند. از یک متخصص پوست یا فروشنده بپرسید که کدام محصولات پوستی برای نوع پوست شما مناسب‌تر هستند.
جوش‌های صورت را دستکاری نکنید. اگر جوش‌ها را فشار دهید، آنها را بترکانید یا ناخنتان را روی آنها بکشید، خطر ایجاد جای جوش وجود دارد. جوش‌ها را مالش ندهید و لمس نکنید.
هنگام تمیز کردن پوست، ملایم باشید. اسکراب سفت و سخت فقط وضعیت پوست شما را بدتر می‌کند. صورت خود را با یک پاک‌کننده ملایم در صبح، قبل از خواب و بعد از ورزش‌های سنگین به آرامی بشویید. از اسکراب یا پدهای زبر استفاده نکنید. بعد از شستن صورت، آن را کاملا بشویید.
به طور مرتب از ضد آفتاب (با SPF 30 یا بالاتر) استفاده کنید. آفتاب می‌تواند به پوست آسیب برساند و باعث پیری زودرس شود. استفاده روزانه از ضد آفتاب با طیف وسیع توصیه می‌شود. اگرچه برنزه شدن یا آفتاب‌سوختگی ممکن است پوست شما را کم‌تر چرب کند، اما این فواید کوتاه‌مدت هستند. به خاطر داشته باشید که برخی از داروهای آکنه و همچنین برخی از داروهای خوراکی دیگر می‌توانند شما را در برابر آفتاب‌سوختگی حساس‌تر کنند. به همین دلیل، همیشه از ضدآفتاب استفاده کنید. بعد از شنا، تعریق یا بعد از گذراندن بیش از ۲ ساعت در آفتاب، ضد آفتاب را تجدید کنید.
هنگام اصلاح صورت محتاط باشید. با اصلاح ملایم، اصلاح در جهت رویش مو و اصلاح فقط در صورت نیاز، از خراش‌های ناخواسته روی جوش‌ها جلوگیری کنید. می‌توانید تیغ‌های مختلف را امتحان کنید تا تیغی را پیدا کنید که برای پوست شما راحت‌تر است.
